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机电工程学院开展“情商成长,情绪导航”主题团课

时间:2025-03-04 点击数:

为提升学生情商,助其以积极心态开启大学生活。 2025年2月22日,我院聚焦大学生心理健康,举办“情商成长,情绪导航”主题团课活动。

团课上,主讲人深入剖析情商的重要性。同学们通过培训,情绪感知、表达、理解与管理能力得到提升,并且学到合理宣泄、转移注意力等调控策略,获得应对情绪问题的实用方法,同时增强了学生心理健康意识与防范能力。

未来,我院将持续关注学生心理健康,开展更多有益活动,期望同学们把所学运用到生活中,提升情商,以稳定情绪和积极心态迎接挑战,在青春路上绽放光彩。

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